ข้อควรระวังในการกินวิตามิน C คือ การกินเกินปริมาณที่จำเป็น ถึงแม้ว่าวิตามิน C สามารถขับออกได้ทางเหงื่อ และปัสสาวะ แต่ถ้ากินในปริมาณที่มากเกินไปเป็นระยะเวลานาน สามารถส่งผลให้ไตทำงานหนัก และเกิดการตกค้างจนกลายเป็นก้อนนิ่วในไตได้ ดังนั้น จึงควรกินในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดี และลดผลข้างเคียง สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง ปัจจุบันการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus