تُعرف رقيه الظهر باعتبارها طريقة شائعة يتم لتخفيف من اليقين بالتوتر والضيق في زاوية الرقبة. غالبًا ما تتكون تطبيق الظهر https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi